LEBENSBEGLEITEND SPORTTREIBEN
Übernehmen Sie Verantwortung für Ihre eigene Gesundheit
Mit den unten aufgeführten Maßnahmen motivieren wir Sie zu einem lebendbegleitenden Sporttreiben.
Ziel der Maßnahmen ist es, die Folgen einer Erkrankung zu mindern, beziehungsweise den Krankheitsverlauf
positiv zu beeinflussen und somit einen beschwerdefreien Alltag zu ermöglichen.
Rehabilitationssport
Der Rehasport im TherapieCenter-Marl bietet Ihnen die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen Kursteilnehmern durch Bewegung und Sport ganzheitlich Ihre Bewegungsfähigkeit zu verbessern und den Verlauf… Mehr erfahren!
Entstauungsgymnastik
Sie fragen sich, wieso Sie neben der manuellen Lymphdrainage zusätzlich Sport machen sollten. Lymphfluss funktioniert nicht ohne Bewegung! Sport ist ein weiterer wichtiger Punkt, um Ihr Ödem zu reduzieren… Mehr erfahren!
Hockergymnastik - Fit im Sitzen
Für viele Menschen ist es aufgrund körperlicher Einschränkungen und eingeschränkter Gehfähigkeit nicht leicht, körperlich aktiv und fit zu bleiben. Hockergymnastik bietet eine hervorragende Möglichkeit… Mehr erfahren!
T-RENA
In dem T-RENA-Nachsorge-Programm werden gerätegestützte Übungen durchgeführt. Ziel ist es, die in der Rehabilitation erworbenen Kenntnisse und Fertigkeiten zu Hause fortzusetzen, damit die Bewältigung… Mehr erfahren!
RV-Fit
Mit RV-Fit hat die Rentenversicherung ein Programm zur Prävention entwickelt. Es soll helfen gesundheitliche Probleme frühzeitig und aktiv anzugehen, damit Gesundheitsschäden erst gar nicht entstehen. Teilnehmen können alle, die aktuell beschäftigt sind, innerhalb der letzten 2 Jahre Rentenversicherungsbeiträge gezahlt haben und erste gesundheitliche Einschränkungen haben.
RV-Fit umfasst in der Regel 26 Trainingseinheiten. Die Dauer der Trainingseinheiten beträgt jeweils ca.60 Minuten, die Durchführung erfolgt 1-2 mal pro Woche. Ansprechpartner für die Antragsstellung können Arzt oder Arbeitgeber sein oder ganz einfach unter www.rv-fit.de anmelden.
Bewegung ist der Schlüssel zu mehr Lebensqualität
Ausreichende Bewegung fördert nicht nur die Gesundheit, sondern sorgt auch für ein schmerzfreies und unbeschwertes Leben. Sie steigern körperlich und mental Ihre Lebensqualität. Wir begleiten Sie gerne unterstützend. Sprechen Sie uns an. Wir freuen uns, Sie beraten zu dürfen.
