Rehasport Marl

Inhaltsverzeichnis

Steigere und erhalte deine körperliche Leistungsfähigkeit!

Unser strukturiertes Gruppentraining unter der Leitung erfahrener Trainer bietet dir eine breite Palette von Gymnastikübungen, die darauf abzielen, deine funktionalen Einschränkungen zu mindern, Schmerzen zu lindern und dein Wohlbefinden zu steigern.

In einer motivierenden und unterstützenden Atmosphäre begleiten wir dich auf deinem Weg zu einem aktiven Lebensstil. Zusätzlich zu unserem regulären Angebot bieten wir auch Hockergymnastik-Kurse an, die besonders schonend sind und sich optimal für dich eignen, wenn du Probleme beim längeren Knien, Stützen oder ähnlichen Übungen hast.

Du hast die Möglichkeit, unseren Rehasport mit allgemeinem Fitnesstraining in unserer PhysioActive oder dem Biocircuit Kraft-Zirkel-Training zu verbinden, um langfristige Ergebnisse zu erzielen. Wir stehen dir gerne zur Seite, um gemeinsam deine individuellen Ziele zu erreichen.

Positive Effekte von Rehasport - Was du erreichen kannst:

Das übergeordnete Ziel des Rehabilitationssports ist es, deine körperliche Gesundheit und Lebensqualität zu steigern. Zusätzlich lernst du, wie du die Übungen eigenständig zu Hause fortsetzen kannst.

Ablauf und Inhalte des Rehasports in Marl

Unsere Rehabilitationssportgruppen bieten dir ein abwechslungsreiches Training in einer motivierenden Atmosphäre für Gruppen von bis zu 15 Teilnehmern. Unterstützt von inspirierender Musik und einer positiven Gruppendynamik, führen wir vielfältige Gymnastikübungen durch. Diese Übungen werden von speziell ausgebildeten Fachübungsleitern für Rehabilitationssport betreut und begleitet. Zur Intensivierung des Trainings nutzen wir verschiedene Kleingeräte wie Therabänder, Gymnastikbälle und Kurzhanteln.

Bei welchen Beschwerden ist Rehasport sinnvoll?

Rehasport ist eine sinnvolle Option für dich, wenn du unter Beeinträchtigungen körperlicher Funktionen oder chronischen Erkrankungen leidest.

Typische Indikationen für Rehasport umfassen

Eine sinnvolle Fortführung der Behandlung kann durch Rehasport nach einer ambulanten oder stationären Rehabilitationsmaßnahme erfolgen.

Nach dem Rehasport: So bleibst du aktiv und gesund

Nachdem du den Rehasport erfolgreich abgeschlossen hast, ist es wichtig, die erzielten Trainingserfolge zu erhalten und deine erworbenen Fähigkeiten weiter zu stärken. Dies legt den Grundstein für eine dauerhaft gesündere und möglichst schmerzfreie Lebensweise.

In unserer PhysioActive stehen dir verschiedene Trainingsmethoden zur Verfügung, um dieses Ziel zu erreichen.

Unser Team steht dir gerne beratend zur Seite, um das passende Angebot zu finden, das deinen individuellen Bedürfnissen entspricht.

Rehasport: Verordnung, Kostenübernahme und Dauer

Du erhältst deine Rehasportverordnung von verschiedenen Ärzten, darunter Orthopäden, Neurologen und anderen qualifizierten Fachkräften. Die Anzahl der Rehasport-Einheiten wird individuell festgelegt und richtet sich nach deinen persönlichen Bedürfnissen.

Normalerweise werden 50 Einheiten verordnet, die über einen Zeitraum von 18 Monaten verteilt sind. Die Kosten für den Rehasport werden häufig von deiner Krankenkasse oder Rentenversicherung übernommen.        

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Kontakt

Schreibe uns eine Nachricht. Telefonisch sind wir unter 02365 – 95950 erreichbar.

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