Kinesiotaping (K-Tape)Schmerzlinderung und Unterstützung für deinen Körper
Kinesiotaping (K-Tape)Schmerzlinderung und Unterstützung für deinen Körper
Was Kinesio-Tape für dich tun kann
Kinesio-Tape lindert Schmerzen, beugt Verletzungen vor und fördert die Regeneration, indem es deine Hautrezeptoren stimuliert. Es wirkt positiv bei Verspannungen, verbessert die Beweglichkeit deiner Gelenke und wirkt abschwellend sowie entzündungshemmend nach Verletzungen.
Durch gezieltes Anlegen des Tapes auf den Schmerzbereich oder entlang des Muskels können wir die Schmerzwahrnehmung beeinflussen und deine Tiefensensibilität verbessern. Die spezielle Anlagetechnik hebt Haut und Gewebe an, wodurch geschädigtes Gewebe mehr Raum erhält, Lymphflüssigkeiten besser abfließen, die Blutzirkulation angeregt und Schmerzrezeptoren entlastet werden.
Kinesio-Tapes wirken sensorisch auf deine Haut und auf das darunterliegende Gewebe und wirken sich somit positiv auf deine Muskeln, deine Faszien, deine Gelenke und deine Lymphbahnen aus.
Kinesiotaping als Therapie
Kinesiotaping ist eine wirksame Ergänzung zur Physiotherapie und kann bei verschiedenen Beschwerden helfen, wie zum Beispiel:
- Schmerzen in Schulter- und Nacken
- Knieprobleme
- Muskelverspannungen
- Hüftbeschwerden
- Probleme mit Sehnen und Bändern
- Zerrungen
- Tennisarm
Kinesiotaping - Im Alltag
Auch bei alltäglichen Beschwerden wie Verspannungen, Muskelkater oder Blutergüssen kann Kinesiotaping Linderung verschaffen und deine Genesung beschleunigen.
Kinesiotaping - Im Leistungssport
Im Leistungssport nutzen wir Kinesiotaping, um die sensorische Leistung zu steigern und dadurch:
- Gelenke zu stabilisieren
- Schmerzen zu reduzieren
- Verletzungen vorzubeugen
- Fehlhaltungen zu korrigieren
- Bewegungen sicherer auszuführen
- Die Propriozeption (Körperwahrnehmung) zu verbessern
- Schwellungen und Blutergüsse zu behandeln
- Überlastungen vorzubeugen