VITAL LEBEN
Gesundheit und Genuss
Sie möchten Ihre Ernährung umstellen, wissen aber nicht genau wie? Sie suchen einen Ansprechpartner für Ihre gesundheitlichen Probleme? Jemanden der Ihnen professionell und mit Erfahrung hilft Ihre Ernährung der jeweiligen Situation oder Erkrankung anzupassen?
Hier sind Sie richtig! Erreichen Sie mit uns mehr Lebensqualität durch bewusste und gesunde Ernährung. Vereinbaren Sie einen Termin für ein kostenloses Informationsgespräch mit Johanna Behn.
Ernährungsberatung
Die Ernährungsberatung kommt für jeden in Betracht der an seinem Lebensstil etwas ändern möchte. Wir werden gemeinsam Ihre Ernährung hinsichtlich Ihrer Wünsche optimieren. Dies kann bedeuten, dass Sie z.B. ein paar Kilo abnehmen, Ihre sportliche oder berufliche Leistungsfähigkeit optimieren möchten oder einfach den Wunsch nach einer gesünderen Lebensweise verfolgen wollen.
Ernährungstherapie
In der Ernährungstherapie stehen die gesundheitlichen Aspekte im Vordergrund, die mit einer bereits diagnostizierten Problematik in Zusammenhang stehen. Die Bandbreite reicht von Verdauungsproblemen bis Gelenkserkrankungen, Bluthochdruck oder Adipositas. So werden die ärztlichen Empfehlungen fördernd in die Neugestaltung Ihres Ernährungsplans einbezogen.
Bewusst & Gesund-Programm
Unser Angebot an Sie! Dieses 3-monatige Ernährungs- und Trainings-Programm ist genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten und beinhaltet:
- Umfangreiches Erstgespräch
- 4-6 Ernährungspläne
- InBody Körperanalyse
- Trainingsplanerstellung
- Training im PhysioActive
- Dauerhafte Betreuung
- Abschlussmessung & Feedbackgespräch
Nährstoffe - wichtige Helfer für Gesundheit, Stoffwechsel & Energie
Ist unser Körper nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt und sind auch keine körpereigenen Reserven mehr verfügbar können komplexe Störungen des Stoffwechsels die Folge sein. Um dieses zu vermeiden finden Sie hier Vitamine, Spurenelemente und Mineralien mit denen Sie Ihre Ernährung sinnvoll ergänzen können.
